Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 64,37g | Prot: 53,68g | Carbh: 129,94g.
Desayuno: Calavo Avocado, Stonewall Kitchen Blueberry Pomegranate Jam, Heritage beans, Fried Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Ranch Granola, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries. Cena: Kohlrabi, Black bean burger, Honeycrisp Apples, Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Herring in mustard sauce. más...
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1373 kcal
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Ejercicio:
Walking 3 miles per hour - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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