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09 may. 21
Diario de FourWheeldrive, 09 may. 21
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Busting my fanny out in the yard from 11 am to 6:45 pm with breaks. Drank soda and ate pizza, still lost. Yippee!
101,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2021:
2360 kcal
Grasa: 119,64g | Prot: 122,43g | Carbh: 197,71g.
Desayuno:
Granulated Sugar , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Almuerzo:
Wendy's Single with Everything.
Cena:
Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies, Outback Steakhouse Homestyle Mashed Potatoes, Outback Steakhouse Lobster Tail, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz).
más...
2342 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
way to go
09 may. 21 por el miembro:
ridemariel
You our doing a awesome job 👏
09 may. 21 por el miembro:
ridemariel
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