Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 230,76g | Carbh: 344,23g.
Desayuno: Egg White, Cinnamon, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Broccoli, Egg, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, San-J Organic Tamari, Kale, Nutricost Whey Protein Isolate, Strawberries, Carrots, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Bananas, Broccoli. Cena: Egg, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Now Foods Creatine Monohydrate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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