Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 36,89g | Prot: 126,05g | Carbh: 90,41g.
Almuerzo: 혼합 샐러드 채소, 오이 (껍질 포함), 오이고추, 동원 기름 뺀 참치, 치킨 카레, 닥터키친 닥터키친밥 현미곤약. Cena: 매일두유 매일두유 99.89, 아몬드, 고구마, 방울 토마토, 잇츠온 반숙란, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 오이 (껍질 포함). Pasa Bocas / Otros: 매일두유 매일두유 99.89, 아몬드, 미주라 토스트, 웨이텐 퓨어소이프로틴, 서울우유 서울우유. más...
|
|
1458 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grace9101
|