Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4309 kcal
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Grasa: 119,33g | Prot: 307,03g | Carbh: 528,10g.
Desayuno: Bananas, MHP Up Your Mass, Egg, Nulaid Egg Substitute, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Walnuts, Minced Garlic, Olive Oil, Broccoli, S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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