Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 74,15g | Prot: 67,58g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Calavo Avocado, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Fried Egg, Heritage beans. Almuerzo: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Ranch Granola, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries. Cena: Bread Crumbs, Egg White, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. más...
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1361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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