Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 80,20g | Prot: 193,91g | Carbh: 301,95g.
Desayuno: Nopal Asado, Manzana Golden, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Arrachera. Almuerzo: Aguacate, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Frijoles Negros, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Manzana, Betamex Tamarrico, Dulces Vero Pica Fresa, God's Nutrition Whey Protein, Leche Deslactosada Más Proteina, Okko Chia Semilla Entera, La Huerta Espinacas, Dulcerel Amaranto, Quaker Avena, Amaranto, Peanuts, Banana. más...
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1074 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidrc2324
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