Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 97,78g | Prot: 172,52g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Reina Natillas con Galleta, Tendilla Torreznos, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Puré de Verduras, Campo Rico Alcachofas con Aceite de Oliva Virgen Extra, Manzana, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Cacahuetes Salados Secos Tostados. Cena: McDonald's Ketchup Bolsita, Patatas Cocidas, Rústico Entrecot de ternera , Boquerones Fritos. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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