|
⬆️ 3100
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3127 kcal
|
Grasa: 103,32g | Prot: 154,12g | Carbh: 387,81g.
Desayuno: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Melanzana, Panificio Manos Spianata Sarda. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de roberto_DIESEL
|