Diario de lonniehuffman, 11 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2021:

945 kcal

Grasa: 28,50g | Prot: 44,15g | Carbh: 132,13g. Desayuno: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Almuerzo: Spaghetti with Wheat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). más...

2044 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Hope you're doing well Lonnie. 😊

11 may. 21 por el miembro: _bec_ca

I'm awesome, ccandco. Thank you! I hope you're doing well too. 🙂

11 may. 21 por el miembro: lonniehuffman

I am. Thank you. 👍

11 may. 21 por el miembro: _bec_ca

Nice drop, and glad to read, you saying you feel awesome. 💓🙏🏽 God bless you, your entire family, my friends and all here on FatSecret.

12 may. 21 por el miembro: donniemae

Thank you, donniemae. How nice! Blessing to you too! I really do feel awesome since getting my weight under control. I felt crappy before, but didn't realize it until I lost some weight and started feeling better. Now I feel better than I did when I was much younger. I feel better mentally and physically, inside and out. 🙂

12 may. 21 por el miembro: lonniehuffman


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