Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 33,26g | Carbh: 168,98g.
Desayuno: Peanut Butter, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Cena: Corn, Mashed Potato. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, knitting - 3 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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