Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 71,42g | Prot: 82,14g | Carbh: 159,89g.
Desayuno: Татищев Тыква Запечённая , Фрукторешки Шиповник Сушеный, Василева Слобода Семя Льна, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан. Almuerzo: Вкуснотеево Масло Сливочное, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Булгур (Вареный), Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Сметана Домашняя, Манка, Яйцо, Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Простой Йогурт, Сметана Домашняя, Манка, Яйцо, Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Простой Йогурт, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annika_V
|