Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2011
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 54,34g | Carbh: 24,95g.
Desayuno: Scrambled Egg, heavy cream, coffee, splenda, diet dr. pepper, pork sausage link. Almuerzo: ground round, mission carb balance tortilla, lettuce, tomato, pace picante sauce. Cena: tomato, romaine lettuce, ground round, picante sauce. Pasa Bocas / Otros: whiskey, shrimp. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Paleando - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BluRaven
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