Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4507 kcal
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Grasa: 127,07g | Prot: 317,22g | Carbh: 567,28g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, Egg, MHP Up Your Mass, Bananas. Almuerzo: Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Broccoli, Olive Oil, Minced Garlic, Walnuts, Quinoa (Cooked). Cena: Italian Sausage, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: White Chocolate Raspberry, Flaxseed Seeds, Now Sports Carbo Gain, Now Foods Dextrose Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, MuscleTech Nitro Tech Performance Series. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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