Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 76,39g | Carbh: 188,26g.
Desayuno: すき家 牛皿並, 漬物, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Almuerzo: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, カフェオレ, バター, Pasco 超熟 ライ麦. Cena: スナップえんどう, 炒り卵, とりそぼろ, ご飯, 焼酎, セブン-イレブン ねぎだれ和えの蒸し鶏サラダ, でん六 豆菓子, サントリー 金麦 糖質75%オフ. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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