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よく寝たらここまで下がるんだな
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 41,01g | Prot: 172,90g | Carbh: 209,51g.
Desayuno: セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 目玉焼き, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: マイプロテイン ホエイ アイソレート, イオン 豚肉 もも, 東洋水産 玄米ごはん. Cena: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 鶏胸肉, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 東洋水産 玄米ごはん, 石井食品 チキンハンバーグ. Pasa Bocas / Otros: GronG プロテイン. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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