|
86/66/86
86/49
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 154,57g | Carbh: 201,28g.
Desayuno: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Малина (Несладкая, Замороженная), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Royal Forest Гранола Ореховая. Almuerzo: Томское Молоко Творог 1,8%, Болгарский Перец, Mixbar Попкорн с Карамелью, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Любятово Хлебцы с Отрубями, Bonfesto Моцарелла, Яйцо. Cena: Макароны Отварные, Calve Австралийский Барбекю Соус, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Myprotein Collagen Protein. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|