Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 116,88g | Prot: 108,85g | Carbh: 181,49g.
Desayuno: Простые Пельмени, Dolmio Соус для Макарон с Базиликом , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Свинина Отварная. Almuerzo: Картошка Вареная, Соленья, Жареное Филе Свинины, Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Яичная Лапша (Приготовленная), Свиной Бульон, Свинина Отварная, Сметана . más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de astasovaarina
|