Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 10,34g | Prot: 18,60g | Carbh: 139,52g.
Desayuno: Morrisons Frozen Raspberries, Tap Water. Almuerzo: Cook Minted Couscous, Yorkshire Provender Moroccan Vegetable Tagine, Morrisons Frozen Raspberries, Tap Water. Cena: Morrisons Potato Bites , Tesco Baby Button Mushrooms, Salt , Black Pepper, Flora Light Flora (Plant Based), Two Chicks Free Range Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
|
|
2987 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Tienda de Comestibles - 54 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 19 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 34 minutos, Descansando - 8 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
You have done a wonderful job Angel and nice picture be blessed 😊
18 may. 21 por el miembro: jenny3781
|
19 may. 21 por el miembro: bubblegum14
|
Thank you Jenny & bubblegum 💕
20 may. 21 por el miembro: FallenAngel_86
|
20 may. 21 por el miembro: Chestnut63
|
|
Peso Histórico de FallenAngel_86
|