Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4202 kcal
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Grasa: 106,22g | Prot: 215,71g | Carbh: 571,66g.
Desayuno: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pan Blanco sin Gluten, Néctar Naranja, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten, Avellana Tostada sin Sal, Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Atún en Aceite (Enlatado), Aceitunas Rellenas de Anchoa, Tomates, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nutella sin Gluten, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Blanco sin Gluten. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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