Diario de newnormal, 20 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2014:

547 kcal

Grasa: 26,61g | Prot: 64,88g | Carbh: 8,38g. Desayuno: Water (Bottled), Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Fried Egg. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...

2408 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Congrats! keep it up!

20 ene. 14 por el miembro: PraveenHoolimath


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