Diario de FourWheeldrive, 20 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2014:
1566 kcal Grasa: 66,12g | Prot: 68,22g | Carbh: 185,04g.   Desayuno: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Almuerzo: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Cena: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Jason's Deli Red Beans and Rice with Sausage Soup (Cup). más...
3642 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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