Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3653 kcal
|
Grasa: 113,48g | Prot: 254,15g | Carbh: 430,73g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg Substitute, Egg, Up Your Mass, Bananas. Almuerzo: Organic Tempeh - Soy, Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Broccoli, Olive Oil, Minced Garlic, Walnuts, Quinoa (Cooked). Cena: Broccoli, Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Flaxseed Seeds, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder, 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|