Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 16,70g | Prot: 38,86g | Carbh: 139,74g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. Almuerzo: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee , Sunkist Star Ruby Grapefruit. Cena: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Chianti Wine, Baja Fresh Mexican Grill Baja Bowl Steak. Pasa Bocas / Otros: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Clover Honey. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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