Diario de erikahollister, 18 may. 21

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Started Keto/high protein.

106,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2021:

1616 kcal

Grasa: 118,10g | Prot: 118,68g | Carbh: 17,06g. Desayuno: Butter (Salted), Great Value Large White Grade A Eggs, Philadelphia Original Cream Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Cafix Cafix. Almuerzo: Alouette Double Creme Baby Brie, Trader Joe's Baby Back Pork Ribs, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

nice

19 may. 21 por el miembro: ridemariel


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