Diario de hobodon (호주부), 19 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2141 kcal Grasa: 58,17g | Prot: 127,35g | Carbh: 284,40g.   Desayuno: 풀무원 그릭요거트, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 연어 사시미, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Almuerzo: 풀무원 그릭요거트, 초장, 상추, 사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread, 문어숙회. Cena: 두부조림, 오이소박이, 생선 구이, 메추리알, 잡채, 숙주나물, 어묵조림, 으깬 감자, 물미역, 양배추찜, 김치, 진주햄 분홍소세지, 돼지고기볶음, 시래기된장국, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 롯데 청포도 캔디, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 크라운 못말리는 신짱. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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