Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 51,26g | Carbh: 140,51g.
Desayuno: Market Pantry Half and Half, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Chicken Sausage. Almuerzo: Red Table Wine, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size, Crab. Cena: Red Table Wine, Lance Whole Grain Crackers with Sharp Cheddar Cheese. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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