Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 30,39g | Prot: 74,49g | Carbh: 216,70g.
Desayuno: Naranjas, Plátano, Hacendado Bebida de Soja Ligera. Almuerzo: Pizza, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pan Blanco, Merluza Plancha, Orlando Tomate Triturado Estilo Casero, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pan Blanco, Croissant de Chocolate. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lunaticas9
|