Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 42,61g | Carbh: 117,98g.
Desayuno: Lemon Juice. Almuerzo: Tomatoes, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Pesto Sauce, Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Tomatoes. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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