Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 69,06g | Carbh: 118,45g.
Desayuno: Café Gelado com Leite e Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Batavo Naturis Soja Morango , Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Abobrinha, Cenouras, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café Gelado com Leite e Açúcar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marah.barbara
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