Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 70,55g | Prot: 109,23g | Carbh: 204,02g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Caesar Salad with Romaine, Thin Crust Pizza with Meat. Cena: Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), White Rice, Member's Mark Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Beer. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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