Diario de humbertoqfb, 21 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2014:
1621 kcal Grasa: 62,97g | Prot: 95,88g | Carbh: 167,24g.   Desayuno: Marinela Canelitas Cinnamon Cookies, Jumex Unico Fresco Jugo de Naranja. Almuerzo: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Cena: Tamal de Carne, Tacos (al Horno), Pozole. más...
2146 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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