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次低糖質いきます
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 99,79g | Prot: 180,43g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: パスコ 十勝バタースティック, 目玉焼き, マイプロテイン ホエイプロテイン. Almuerzo: 豚肩ロース, CO-OP たまごスープ, 鯖の塩焼き, セブンイレブン 三陸産鮭わかめおむすび. Cena: 共立食品 素焼きミックスナッツ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, GronG プロテイン. Pasa Bocas / Otros: タカノフーズ おかめ納豆, 目玉焼き, 豚肩ロース. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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