Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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553 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 59,70g | Carbh: 20,37g.
Desayuno: Té Verde, Agua. Almuerzo: Great Value Chile Poblano en Rajas, Té Verde, Jitomate, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Queso Panela, Té Verde, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Abdominales - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brend Tellez
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