Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 124,07g | Prot: 132,90g | Carbh: 148,44g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Cena: Cheetos Torciditos (Bolsa), Verduras al Vapor, Rib Eye. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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