Diario de zest7, 23 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
92,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2014:
1054 kcal Grasa: 34,29g | Prot: 47,20g | Carbh: 140,07g.   Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt, Blueberries, Raspberries. Almuerzo: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Nature Valley Granola with Fruit and Nuts. Cena: Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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