Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 44,04g | Carbh: 154,11g.
Desayuno: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Stonewall Kitchen Blueberry Pomegranate Jam, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Cabbage, Honeycrisp Apples, Ore-Ida Country Hash Browns. Almuerzo: Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Cabbage, Sunset Campari Tomatoes, Dole Green Onion, Kraft Mayo with Olive Oil, Green Olives, Kraft Miracle Whip Dressing, Tomatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. más...
|
|
1373 kcal
|
Ejercicio:
Walking 3 mph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|