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3.6 kg en 1 semana, me gusta la dieta keto porque siempre hay opciones, y me mantiene muy satisfecha, pero, al despertar el dolor de cabeza y el resto del día de mal humor, mis hijos pagan las consecuencias, trataré de bajarle a la chatarra y la cerveza mejor 😅
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 43,28g | Carbh: 104,86g.
Desayuno: La Costeña Zanahorias en Escabeche, La Costeña Jalapeños Picados en Escabeche, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, PAM Aceite de Oliva, Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Natural Fit Endulzante de Stevia, Café. Almuerzo: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Lonche. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Ricolino Bubulubu Mini, Coronado Paleta de Cajeta, Mangos, Pepino (Pelado). más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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 Comentarios
no es sano bajar tan rápido de peso ya que puede traer problemas, flacidez por mencionar alguno, se que se siente genial ver que bajan los números en la bascula y que se hará caso omiso a mi comentario(como siempre cuando recomendamos no bajar tan rápido) pero hay gente que se ha atrevido a platicar lo mal que la pasan porque lo han hecho de esa manera aquí en esta app y son valientes porque casi no vez historias de ese tipo porque solo uno quiere mostrar éxitos y no fracasos
24 may. 21 por el miembro: gamezshuffler
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Omg 3.6 kg me parece demasiado ten cuidado porque puedes tener una descompensación brutal.. Es peligroso y nada recomendable bajar tanto en una semana.. Por favor cuídate y cuida el tipo de dieta que llevas para que no te salga contraproducente
24 may. 21 por el miembro: Verde Mint
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Tienen razón, tal vez por eso no me sentía bien, aparte me descuidé toda esta semana y los recuperé 😅
31 may. 21 por el miembro: krisnat26
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