Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 89,34g | Carbh: 136,62g.
Desayuno: Jumex Unico Fresco Jugo de Naranja. Almuerzo: Garbanzo Beans, Refried Beans, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Cena: Jamón Fresco, Bimbo Pan Multigrano, Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Espresso Coffee, Marinela Canelitas. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de humbertoqfb
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