Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 68,39g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Almuerzo: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Jardin Bio Lentilles et Pois Chiches Cuisinés, Sojasun Yaourt Chocolat. Cena: Ketchup, Échalotes, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais , La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Cracotte Cracotte au Froment, Jambon Cru, Oeuf Dur, Haricots Rouges (en Conserve), Jardin Bio Maïs Doux, Galette de Maïs, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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