Diario de @Pure_water, 25 may. 21

Ну ка рассказывай нам как правильно нужно убираться 😹 

RonnyDark, 😂 сначала пылесосить всё, полы мыть 🧹 в самых труднодоступных уголках, вытереть пыль, зеркала, вымыть ванну до блеска ✨ можно ещё плитку и фартук на кухне, раковину, плиту... потом ещё погладить все постиранные вещи, вымыть посуду, прогуляться до магазина, приготовить еду 🤪🔥 так можно и килограмм за день скинуть 😂 

Ничего себе 🤪😹 так, нужно будет попрактиковать 🙏 

У меня во время уборки пульс выше, чем на пробежке🤣 

Ира, это точно))) полноценное кардио 

А что у Вас за весы? Советуете? 

На них же написано Supra. Обычные весы 🤷🏻‍♀️ давно у меня  

Я каждый день так убираю + 3 детей ,, но вес стоит уже 2 недели 😄 

Катя, ты таишь со скоростью света 🔥 

Не помыть ли мне пару окон завтра?!😁 

Катя, ты вдохновила всех на ходьбу. Теперь на уборку😅 Что же будет дальше? 🙈 

Арминепог, 2 недели - это немного, у меня вес стоял пол года 😊 нужно ‘удивлять’ организм непривычной нагрузкой, а если каждый день делать одно и тоже- изменений не будет. 

Юля, ну не прям скорость света 😂 всего 2 кг ушло за месяц. Но я рада, что они постепенно уходят, организм успевает привыкнуть к новому весу. Когда вес уходит очень быстро, он также быстро может вернуться. 

Slimline2017, оооо окна 🪟 ещё дааа 😅 мне тоже надо)) 

Наташ, а дальше будет работа 🙈 и вероятнее всего она будет отнимать у меня всё время и силы 

Катюш, ну почему? Просто чуть меньше будет времени, но в целом активность будет! Смотри, как я совмещаю 😏 а не тратила бы в день 4 часа на дорогу, была бы ещё лучше ситуация  

так быстро можно скинуть только лишнюю воду 

Марина, не совсем так. Вот когда за неделю на кето сливается 2 кг - да это потеря только воды. В моём случае 2 кг за месяц - это вода, мышцы, жир. Это и визуально выглядит по разному  

Наташа, я буду очень стараться, пока у меня есть силы и энтузиазм 😅 и надеюсь не растерять это 🤞🏻 

Нифига себе, всего 2 кг за месяц, Катя 😅