Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2826 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 224,65g | Carbh: 406,78g.
Desayuno: Pace Picante Medium Salsa, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg White, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Broccoli, Cinnamon, Egg. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Rosarita No Fat Traditional Refried Beans, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Brown Rice, Nutricost Whey Protein Isolate, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kale, Carrots, San-J Organic Tamari, Strawberries, Bananas, Broccoli. Cena: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg, Meijer Fiber Capsules. Pasa Bocas / Otros: Soda, Fenugreek Seed, Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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