Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3970 kcal
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Grasa: 119,05g | Prot: 274,65g | Carbh: 429,93g.
Desayuno: Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Almendras Crudas, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Néctar Naranja, Pan Blanco sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Jamón Serrano, Atún en Aceite (Enlatado), Espaguetis. Cena: Almendras Crudas, Nutella sin Gluten, Pan Blanco sin Gluten, Corn Flakes, Hamburguesa Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Leche Desnatada con Calcio, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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