Diario de Qnarik S-yan, 26 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021

60,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 mayo 2021:

1217 kcal

Grasa: 44,29g | Prot: 91,30g | Carbh: 117,20g. Desayuno: Хлеб Черный, Сырок Творожный, Легкий Сливочный Сыр, Тыквенные Семечки, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Изюм. Cena: Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

👌

26 may. 21 por el miembro: _Армине_

👍👍

26 may. 21 por el miembro: Masha1971


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