Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 126,55g | Carbh: 189,69g.
Desayuno: Amêndoas, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Queijo Mozzarella, Seara Presunto, Canela, Banana Prata, Pão Caseiro, Café (Infusão). Almuerzo: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras, Alface, Vagem Cozida. Cena: Milho Verde Cozido, Copacol Coração de Frango, Carne Moída Refogada, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Nescafé Tradicional, Banana Prata, Black Skull Whey Caveira Preta, Café Iguaçu Cappuccino Light. más...
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454 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Natación (Lento) - 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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