Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 39,15g | Prot: 72,74g | Carbh: 200,33g.
Desayuno: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 연어 사시미, 사과, 혼합 견과류, 풀무원 그릭요거트. Almuerzo: 상추, 배추나물, 멸치볶음, 우엉조림, 깍두기, 김치국, 계란후라이, 나물비빔밥. Cena: 한성기업 크래미, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 동원 더킹 크랩스 오리지널, 풀무원 그릭요거트, 혼합 견과류, 바나나. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
27 may. 21 por el miembro: Daughter of the_King
|
Thanks! I managed to keep it under 60 kg. Today I have a medical check and will see how it goes. 🤞 Have a good day. TGIF. 🍾
27 may. 21 por el miembro: hobodon (호주부)
|
Wishing you all the very best, all that hard work is worth it my friend. Happy Thursday🌻
27 may. 21 por el miembro: Daughter of the_King
|
Thanks 🙏 Have a good day. 🤗
27 may. 21 por el miembro: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|