Diario de Glizzz, 27 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021

73 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2021:

2281 kcal

Grasa: 63,51g | Prot: 85,14g | Carbh: 228,01g. Desayuno: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Almuerzo: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Oeuf Poché, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Cena: Carrefour Crème Dessert Vanille , Picard Mini Moelleux au Chocolat, Ethiquable Chocolat Noir Équateur 80%, Pomme de Terre Rôtie, Affligem Bière Blonde, Haricots Verts, Rumsteack. más...

2123 kcal

Ejercicio: Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍Passe une bonne journée

27 may. 21 por el miembro: Nlono7700


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