Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 155,97g | Carbh: 144,80g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Chick-fil-A Sausage Breakfast Burrito. Cena: Mission Foods Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps, White Rice, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Meijer Mediterranean Salad, Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer, Fruit Salad (without Citrus Fruits). más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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