Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3880 kcal
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Grasa: 179,41g | Prot: 148,43g | Carbh: 412,17g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: 14" Pepperoni Pizza. Cena: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, Hotdog , Grilled Cheese Sandwich, Potato Salad with Egg. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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