Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2839 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 222,45g | Carbh: 416,93g.
Desayuno: Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Meijer Fiber Capsules, Carrots , Mushrooms , Bob's Red Mill 100% Stone Ground Whole Wheat Flour, Bananas, Broccoli, Cinnamon, Egg. Almuerzo: Apples , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Brown Rice, Nutricost Whey Protein Isolate, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kale, Carrots, Great Value Sliced Beets, Skinless Chicken Breast, San-J Organic Tamari, Sweet Potato, Strawberries, Bananas, Broccoli. Cena: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg, Meijer Fiber Capsules. Pasa Bocas / Otros: Soda, Fenugreek Seed, Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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